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「寝室にあると便利なドレッサー」

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こんにちは。アンジェ・リュクス スタッフ宗です。

今日は、鹿島住宅公園展示場の

2階・寝室にあるドレッサーをご紹介します。

みなさん睡眠は、十分とれていますか?よく眠れていますか?

質の良い睡眠のためには、眠

る前に1時間ほどゆっくりとくつろぐのが良いそうです。

ディスプレイのブルーライトは脳への強い刺激になるので、

ベッドに入ってもなかなか寝付けない原因にもなります。

テレビやスマートフォンはオフにして、

本を読んだり髪や肌のお手入れをして

自分をいたわる時間を持つのはいかがでしょうか。

「入眠儀式」といって毎日決まったことをすると

眠りに入りやすくなると言われています。

入眠儀式のための、ドレッサースペースが寝室にあると便利です。

読みたい本や美白パックなどを用意してゆっくりとした時間を

ドレッサーの前で過ごし、眠くなったらすぐベッドへ。

ドレッサーは、お気に入りの小物でそろえれば、

自分だけの特別な場所になります。

鹿島住宅展示場は西海岸風のインテリアがテーマなので、

海を感じさせる貝殻のアロマポットや

タツノオトシゴのオブジェでそろえました。

インテリアテーマに合わせて雰囲気を統一すると

よりランクアップした空間に。

海外のテレビドラマや映画のヒロインのように、

鏡の中の自分と向き合う時間も優雅です。

明日の活力になる良い睡眠を得るために、

心地の良い場所でゆったりとしたくつろぎの時間を楽しんでくださいね。

 

参考記事:

「おしゃれで爽やかな寝室のコーディネーション①」

 

 

アンジェ・リュクス ホームページはこちら↓

http://www.angeluxes.net

 

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