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『時間の見える化でより上質な暮らしを手に入れませんか?』

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こんにちは。

アンジェ・リュクス代表森下です。

上質な時間を過ごすことは

豊かな暮らしに直結します。

2017年はどんな時間の使い方をしましたか?

また、2018年はどんな時間を過ごしたいですか?

 

限られた人生、

忙しさで追われ心をなくした生活を

長く続けていくのだけは避けたいですね。

ライフオーガナイザー®は時間の整理の

サポートもしていくのですが

今日は時間のオーガナイズのお話

⒈時間のオーガナイズは見える化にあり。

「時間がない」というこの口癖は

「時間に振り回されている!」という証拠

自分の時間をコントロールして主体的に過ごすことで

上質な時間を過ごせるようになります。

それにはまず今日1日の時間の使い方を書き出し

やることリストを見える化するのが一番です。

時間がないと感じたら

昨日の1日を振り返ってみて書き出しみましょう。

どんな時間を過ごしましたか?

「時間の見える化」おすすめです。

2. 時間の見える化を助けてくれる本

充実した人生を送っているのか?と

ふと考えた時、自分と向き合いたい時に

読んでみるのをお勧めします。

この本はベストセラー「シンプルに生きる」実践編。

494

豊かな人生が始まる シンプルリスト

ドミニク・ローホー 著書 笹根由恵 翻訳

本の中には

色々な質問が書いてあるので

その質問に沿って答えていくと、自然と自分の

時間の使い方を見直し、質の高い自分に出会えていく

そんな本です。

例えば、心地よさ

 

あなたにとって心地いい時間は?

あなたにとて無駄と感じる時間は?

心地いいと感じる時間を具体的にリストにしておきます。

時間って目に見えないものですが

見える化していく作業は楽しいことでもあります。

2018年、夢や願望をはっきりさせて

充実した時間の使い方をしていきましょう。

関連記事はこちら↓

『暮らしを豊かにする時間管理法』

『今年はどんな手帳を使いますか?』

 

株式会社アンジェ・リュクス ホームページはこちら↓

http://www.angeluxes.net

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